กีฬาเอ็กซ์ตรีมสุดมัน กีฬาที่เต็มไปด้วยความท้าทาย และการเอาชนะจิตใจมนุษย์ !

กีฬาเอ็กซ์ตรีมสุดมัน กีฬาเอ็กซ์ตรีมสุดมัน สายฮาร์ดคอร์ ต้องลองสักครั้งในชีวิต

กีฬาเอ็กซ์ตรีมสุดมัน บนโลกของเรา มีกีฬามากมายที่น่าสนใจ กีฬาที่สำหรับ คนรักสุขภาพ อยากจะนำมาใช้ ในการออกกำลังกาย ของพวกเขา ความหลากหลายของกีฬา ในปัจจุบันที่ทำให้ ได้เปิดโลกทัศน์ ของการเล่นกีฬา กีฬา X game มี อะไร บ้าง ที่เป็นรูปแบบใหม่ หรือเรียกว่า X ตรี ม ซึ่งถ้าใครเบื่อในการ ออกกำลังกายแบบเก่า ๆ และอยากหา สิ่งที่เรียกว่าความท้าทาย และตื่นเต้นทาง เราแนะนำให้เล่นกีฬา Extreme ซึ่งคนส่วนใหญ่

จะคิดว่ากีฬาชนิดนี้ กีฬาอันตราย เป็นกีฬาที่มีความท้าทาย และอันตราย แต่ถ้าเราเลือกมอง กีฬาเอกสตรีม คือ การที่เราต้องฝึกฝน อย่างจริงจัง และศึกษา ในการเล่นกีฬาชนิดนี้ ก็สามารถลดอัตราเสี่ยง การเกิดความอันตรายลงได้ ถ้าเกิดใครคิด ที่จะกำลังมองหา สิ่งที่เรียกว่า ความท้าทายรูปแบบใหม่ ๆ ผู้ที่ชอบเจอสิ่งใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลา เพื่อค้นหาสิ่งที่ท่านชอบ กีฬาเหล่านี้ อาจจะเป็นช่องทาง แนะนำ กีฬาเอ็กซ์ตรีม

และอาจจะเป็นทางเลือก ที่ดีให้สำหรับท่าน ก็ได้ในการที่จะหยิบ นำมาเป็นกีฬา ในการออกกำลังกาย เพื่อเสริมสุขภาพ ให้แก่ตัวท่านเอง เพราะปัจจุบันการออกกำลังกาย ถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็น มันเสริมสร้างสุขภาพ ให้แก่ร่างกายของเรา และลดอัตราเสี่ยง การเกิดโรคต่าง ๆ ได้ เราเลยอยากมา แนะนำกีฬา Extreme ที่ผู้คนนิยมเล่น หรือ จัดอันดับกีฬา Extreme ยอดฮิต ที่ทุกคนต้องลอง ! และข่าวสาร Extreme sport news

กีฬาเอ็กซ์ตรีมสุดมัน รู้จักเอ็กซ์ตรีม รูปแบบเกมส์การเล่น กีฬา extreme ที่เป็นรูปแบบการเล่น ที่สร้างความตื่เต้น

1. ปีนหน้าผา สำหรับกีฬาเอ็กซ์ตรีม ชนิดแรกนั่น ก็คือปีนหน้าผา ซึ่งถ้าใครได้เห็น ผ่านตากันมาบ้าง ตามสถานที่ต่าง ๆ ที่เป็นลักษณะ หน้าผาจำลอง ท่านก็สามารถเข้าไป ทดลองเล่นดูได้ เผื่อท่านอาจจะชอบ ในกีฬาชนิดนี้ แต่ถ้าใครอยากเจอ ความท้าทายขึ้นอีก ลองมองหาสถานที่ ๆ เป็นหน้าผาจริง ๆ เพื่อทดสอบศักยภาพ และจิตใจของตัวท่าน แต่ก่อนที่ท่าน จะสามารถปีนผาได้

อย่างมีความปลอดภัยนั้น ท่านต้องมี การฝึกฝนให้ช่ำชอง จากเหล่าบรรดาครูฝึก หรือผู้ที่เป็น ผู้สอนมืออาชีพ ทั้งการใช้ อุปกรณ์กีฬา extreme ในการปีนผา และศึกษาสิ่งต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อการปีนผา เพราะมันถือว่า เป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุด

รวมฮิต! กีฬาสุดเอ็กซ์ตรีมที่หลายคนยังไม่รู้จัก

ซึ่งความสำคัญ ของกีฬาชนิดนี้ เพราะถ้าท่านได้พลาด ซึ่งขาดสติเพียงแค่นิดเดียว มันอาจจะก่อให้เกิด ความอันตรายกับร่างกาย ของท่านได้อย่างเช่น กล้ามเนื้ออักเสบ , กล้ามเนื้อฉีก จนถึงกระทั่ง

ในการตกจากหน้าผา ซึ่งสำหรับกีฬาชนิดนี้ เป็นกีฬาที่ต้องมีความอดทน และร่างกายที่สมบูรณ์ และแข็งแรง มันเป็นสิ่งที่จำเป็นมากที่สุด และอีกสิ่งที่สำคัญ ก็คือสมาธิ และปฏิภาณไหวพริบ ในการแก้ปัญหา เฉพาะหน้า

ซึ่งในประเทศไทยเรา ก็มีหลายสถานที่ ๆ มีการบริการ หน้าผาจำลอง ให้ทุกท่านได้เข้าไป ทดลองเล่นกัน แต่อาจจะมีการเสียค่าบริการ และถ้าใคร อยากเรียนปีนผา ลองหาข้อมูล ในอินเทอร์เน็ต มีอยู่หลายสถานที่ ๆ เป็นโรงเรียนฝึกสอน กีฬาชนิดนี้ และกีฬาอื่น ๆ โดยเฉพาะ

กีฬาเอ็กซ์ตรีมสุดมัน กีฬาผาดโผน คำนิยาม และการจำแนกประเภท

2. บอดี้บอร์ดดิ้ง สำหรับกีฬาอันดับ 2 นักกีฬาผาดโผน ชนิดนี้ถือว่า มีเยอะอย่างมากในประเทศไทย ถ้าใครอยากที่ จะมองหากีฬาทางน้ำ ที่มาเพิ่มความท้าทาย ในชีวิตของท่าน กีฬาที่เรียกว่า บอดี้บอร์ดดิ้ง ถือว่าเป็นกีฬาที่

น่าสนใจอย่างมาก กีฬาที่มีลักษณะ เหมือนกับการเล่น กระดานโต้คลื่น เพียงแต่ กระดานบอร์ดของมัน อาจจะแตกต่าง จากกระดานโต้คลื่น ซึ่งเราจะเปลี่ยนมาใช้ เป็นการใช้โฟม hydro Dynamic ที่คุณนั้นสามารถหยิบเจ้านี้ ไปนอนลงบนคลื่นลูกใหญ่ ๆ

ได้อย่างสบาย ๆ ซึ่งการเล่นกีฬาชนิดนี้ความง่ายของมัน ซึ่งมากกว่าการเล่นกระดานโต้คลื่น เพราะปกติการเล่นกระดานโต้คลื่น ท่านต้องทำการยืน บนแผ่นกระดานแต่สำหรับ body boarding เพียงแค่ท่านนอนโต้คลื่น ได้เลยบนกระดานโฟม

ซึ่งถ้าเรามองหา ว่าเราจะหาสถานที่ ในการเล่นกีฬาชนิดนี้ เรามีสถานที่แนะนำที่มีผู้ที่นิยม กีฬา extreme ในไทย ชนิดนี้ไปเล่นกัน ท่านสามารถเดินทางไป ที่จังหวัดหัวหิน , ระยอง , หรือแม้กระทั่ง ภูเก็ต จังหวัดเหล่านี้ ที่มีเกลียวคลื่นสวย ๆ

ให้พวกท่านได้โต้คลื่น ได้อย่างเพลิดเพลิน ซึ่งในกลุ่ม Fanpage ตามแหล่ง Social ต่าง ๆ ก็มีกลุ่มที่สามารถให้คำแนะนำ แก่ผู้เล่นมือใหม่ให้ท่าน ได้ทราบข้อมูลต่าง ๆ และสิ่งที่จำเป็นต่อ การเล่นกีฬาชนิดนี้ หรือการเลือกซื้ออุปกรณ์ต่าง ๆ ที่จำเป็นนั่นเอง

กีฬาชนิดนี้สร้าง ความหวาดเสียวให้กับ ตัวผู้เล่นได้เป็นอย่างดี !

3. ฟรีรันนิ่ง สำหรับกีฬาชนิดต่อไป เรียกว่า กีฬา ฟรีรันนิ่ง ซึ่งหลายคน คงอาจจะมองว่า กีฬานี้เป็นกีฬาที่ต้องใช้ Balance ของร่างกาย และความแข็งแรง ของร่างกายที่สูง จากที่เราได้เห็นกัน ทั้งการกระโดดข้าม ผ่านสิ่งกีดขวาง การกระโดดลอยตัว เพื่อที่จะข้ามไป อีกฝั่งของตึก และการที่ลงจากที่สูง แต่ไม่เจ็บตัว การเล่นกีฬาชนิดนี้ สิ่งสำคัญนั่นก็คือ ร่างกายที่ควรจะต้องยืดหยุ่น

และทักษะที่จำเป็น ต่อการเล่นที่เรียกว่า ยิมนาสติก ซึ่งร่างกายของท่าน ต้องมีความอ่อนตัว และพลิ้วไหวได้ดี และการรู้ทักษะ ในการกลิ้งตัว หรือม้วนร่างกาย ในการลดการรับแรงกระแทก เวลาลงจากที่สูง ซึ่งเลยทำให้พวกเขานั้น ดูเหมือนว่า มีสปริงติดตัวตลอดเวลา สิ่งเหล่านี้ ถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็น ต่อการเล่นกีฬาชนิดนี้ และการทำให้ร่างกาย ของท่านสมบูรณ์

ในเรื่องของกำลัง และความแข็งแรงของร่างกาย ถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็น ของกีฬาฟรีรันนิ่ง และถ้าใครอยากรับข่าวสาร ที่พวกเรา แนะนำ กีฬาเอ็กซ์ตรีม สุดท้าทาย อยากรู้สิ่งต่างๆ เพิ่มเติมได้โดย สนใจสมัครติดต่อ : @UFA-X10

เรียบเรียงโดย บู๊ตึ๊ง