การดำน้ำ หนึ่งในกีฬา เอ็กซ์ตรีมใต้น้ำ มีประเภทใดบ้าง ? เตรียมตัวอย่างไรดี หากต้องการไปเล่น

เอ็กซ์ตรีมใต้น้ำ กิจกรรมมัน ๆ สำหรับคนใจกล้า!

เอ็กซ์ตรีมใต้น้ำ อย่างการดำน้ำ เป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ผู้คนสายท่องเที่ยว ให้ความสนใจอย่างล้นหลาม และยังติดอันดับ 10 กีฬาทางน้ำ extreme ด้วยสถานที่ที่น่าตื่นเต้น น่าค้นหา แต่ก็ผ่อนคลาย รวมไปถึงการดำน้ำ ยังถูกใช้เป็นกีฬา ประเภททางน้ำอีกด้วย

แต่ก่อนที่เพื่อน ๆ จะไปลุยกัน บนสถานที่จริง เรามาดูกันก่อน ว่าแท้จริงแล้ว กีฬาดำน้ำ กิจกรรม Extreme มีประเภทไหนบ้าง เราเหมาะกับแบบไหน หรือมีการเตรียมตัวอย่างไรบ้าง เพื่อความปลอดภัย และความสนุกในทริปนั้น ๆ โดยไม่ต้องเสี่ยงอันตราย เราไปดูกันเลย

เอ็กซ์ตรีมใต้น้ำ กิจกรรมดำน้ำ กีฬาทางน้ำ ทั้งหมด แบ่งได้ 3 ประเภทด้วยกัน มีอะไรบ้าง ?

เอ็กซ์ตรีมใต้น้ำ แบ่งออกมาได้ดังนี้

1. การดำน้ำตื้น หรือที่เรียกว่า สนอร์เกิลลิ่ง (Snorkeling)
2. ฟรีไดรฟ์วิ่ง การดำน้ำด้วยลมหายใจเดียว (Free diving)
3. การดำน้ำลึก หรือที่เรียกว่า สกูบาไดรฟ์วิง (Scuba diving)

เอาล่ะ! หลังจากนี้ เราจะมาพูด แนะนำ กีฬาเอ็กซ์ตรีม ให้เห็นภาพมากยิ่งขึ้นกัน!

การดำน้ำตื้น (Snorkeling) กิจกรรมสนุก ๆ ที่ใครก็สามารถเล่นได้

เริ่มจาก การดำน้ำตื้น กีฬา เอ็ ก ตรี ม ภาษาอังกฤษ Snorkeling หลายคนคุ้นเคย กับประเภทนี้มากที่สุด เพราะว่าหลาย ๆ สถานที่ท่องเที่ยวทางน้ำ มักจะมีกีฬา ประเภทนี้บริการ ด้วยเงื่อนไขที่ว่า เล่นง่าย ไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำได้ เพราะน้ำไม่ได้ลึกมากนัก จะอยู่ที่ความลึก ไม่เกิน 9 เมตร แต่ก็ต้องไม่ใช่ คนที่กลัวน้ำมาก ๆ อยู่ดี

อุปกรณ์การดำน้ำ กีฬา เอ็ ก ตรี ม มีอะไรบ้าง 3 ชิ้นด้วยกัน นั่นก็คือ หน้ากาก, ท่อหายใจ และเสื้อชูชีพ เรียกว่าสำคัญเท่า ๆ กันหมด และเป็นสิ่งที่ ควรจะต้องมี เพื่อความปลอดภัย ในการดำน้ำนั่นเอง

• หน้ากาก เราใช้สวม สำหรับการมอง วิวใต้น้ำได้อย่างชัดเจน และปลอดภัยนั่นเอง ข้อควรรู้ก็คือ หลังสวมไปแล้ว จะต้องไม่มีเส้นผม เล็ดลอดเข้าไปในหน้ากาก 100% และหน้ากากจะต้อง แน่นกระชับรับใบหน้า ของผู้ใส่พอดี ก่อนลงไป แนะนำให้ลองทดสอบ กับน้ำทั่วไปก่อน
• ท่อหายใจ ที่เรียกภาษาอังกฤษว่า Snorkel ที่มาของชื่อกิจกรรม เราจะต้องคาบท่อหายใจ ไว้ที่ปากตลอดการดำน้ำ สายอีกด้านอยู่เหนือน้ำ เพื่อช่วยในการหายใจ และทำให้อยู่ ใต้น้ำได้นาน ๆ
• เสื้อชูชีพ อุปกรณ์เซฟชีวิต จะมีหรือไม่มีก็ได้ แต่ถ้าหากว่าเรา ไม่ใช่คนที่ชำนาญ ในการว่ายน้ำ หรือไม่มั่นใจจริง ๆ แนะนำให้สวมใส่จะดีกว่า

เงื่อนไขเพิ่มเติม : เป็นการดำน้ำ ที่ใครก็สามารถเล่นได้ ไม่จำเป็นต้องมีใบรับรอง ส่วนใหญ่เป็นของ บริษัทพาทัวร์

ฟรีไดรฟ์วิ่ง (Free diving) กีฬาทางน้ำ ของ ไทย ผู้เล่นจำเป็น ต้องมีทักษะก่อน

เอ็กซ์ตรีมใต้น้ำ ประเภทนี้จะยาก ขึ้นมาอีกหน่อย ฉะนั้นกีฬา เอ็ ก ตรี ม แปลว่า ไม่ใช่ว่าทุกคน จะสามารถเล่นได้แล้ว เพราะต้องฝึกทั้งสมาธิ การเก็บลมหายใจ และกลั้นลมหายใจ ด้วยช่วงระยะเวลา ที่นานขึ้นได้ ซึ่งการดำน้ำแบบนี้ เราจะใช้เพียง 1 ลมหายใจเท่านั้น นั่นแปลว่าใครที่ สามารถกลั้นหายใจ ได้เป็นระยะเวลานาน ๆ ก็สามารถเล่นได้ แต่การกลั้นหายใจ บนบกกับใต้น้ำ ก็แตกต่างกัน

ช่วงยุคแรก ๆ ก่อนที่จะกลายมาเป็น กีฬาแบบทุกวันนี้ มันเคยเป็นวิถีชีวิตของ ผู้อยู่อาศัยตามป่า ตามเขามาก่อน เพราะพวกเขาจำเป็น ต้องทำเพื่อหาอาหาร และประทังชีวิตรอด ไม่ได้มีอาหารดี ๆ สเต๊กปลา ซูชิหรือ ติ่มซำ เยาวราช เหมือนเรานะ ปัจจุบันถูกปรับ มาเป็นกิจกรรมทางน้ำ และยังไม่พอ กลายเป็นกีฬาแข่งขันด้วย เช่น แข่งขันประเภท Static Apnea หรือ No Limit เป็นต้น

อุปกรณ์การดำน้ำ มีทั้งหมด 3 ชิ้นด้วยกัน นั่นก็คือ หน้ากาก, ท่อหายใจ และตีนกบ หรือที่เรียกว่าฟินส์ สิ่งที่แปลกตา จากการดำน้ำตื้น ก็คือตัวฟินส์ เขาผลิตออกมาทั้งหมด 3 วัสดุด้วยกัน 1.พลาสติก 2.ไฟเบอร์กลาส และ 3.คาร์บอน ยิ่งตีนกบดี ก็ยิ่งว่ายได้ไกลมาก โดยไม่ต้องใช้แรงมากนัก

เงื่อนไขเพิ่มเติม : เป็นประเภทการดำน้ำ ที่จำเป็นต้องผ่านการเรียน กับสถาบันมาก่อน

การดำน้ำลึก เอ็ ก ตรี ม ภาษาอังกฤษ Scuba diving การดำน้ำสุดหิน ที่ต้องผ่านการทดสอบ และมีความกล้ามากพอ

เป็นกีฬาดำน้ำ ประเภทที่ต้องมี อุปกรณ์มากที่สุด และเตรียมตัวมากที่สุด เพราะเราจะลง ไปยังใต้ท้องมหาสมุทร ด้วยระยะเวลา ที่นานมากขึ้น แถมยังลึกมากขึ้นด้วย!! เหมือนกับว่าเรา ได้ไปเป็นส่วนหนึ่ง ของธรรมชาติเลยล่ะ นอกจากจะลึก ยังมืดขึ้น เงียบขึ้น ความดันใต้น้ำสูงขึ้น

ฉะนั้นถือว่าเป็นกีฬา ที่ไม่ใช่ว่าใคร ก็สามารถเล่นได้แล้ว ร่างกายพร้อม จิตใจต้องพร้อมด้วย สนุกไม่แพ้กับ หนังเข้าใหม่ 2021 เลยล่ะ

อุปกรณ์จำเป็นมีมากถึง 7 ชิ้นด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น หน้ากาก, ตีนกบ, ถังอากาศ, ชุดดำน้ำเฉพาะ, อุปกรณ์ช่วยลอย, อุปกรณ์เชื่อมถึงอากาศ และนาฬิกาข้อมือ สำหรับกีฬาดำน้ำ ในประเทศไทย มีหลายสถาบัน ที่เปิดสอนอยู่ สามารถแบ่งออกเป็นหลัก ๆ ได้สองรูปแบบคือ PADI และ SSI

เงื่อนไขเพิ่มเติม : ค่อนข้างมีค่าใช้จ่ายที่สูง และความเสี่ยงด้านความปลอดภัย มากกว่าการดำน้ำ ประเภทอื่น ๆ มาก

เป็นยังไงกันบ้าง เอ็กซ์ตรีมใต้น้ำ เชื่อว่าเพื่อน ๆ คงเห็นภาพกันมากขึ้นแล้ว จะเห็นว่านอกจาก จะต้องใช้ความกล้า ต้องมีความอยากเล่นสูงพอตัว แต่บอกเลยว่า เป็นความกล้าที่คุ้มค่า กับชีวิตใต้ท้องทะเลจริง ๆ ใครที่เบื่อการ เที่ยวเมืองเก่า เชียงใหม่ อยากเปลี่ยนแนวบ้าง รับรองไม่ผิดหวัง

ส่วนใครที่สนใจอยากอ่าน กีฬาตรงข้ามกันอย่างสุดขั้ว เอ็กซ์ตรีมกับความสูง เฉียดฟ้ากันไปเลย สามารถติดตามได้ที่นี่!

เรียบเรียงโดย M.Varin